Làm vườn, nấu ăn, các hoạt động thể thao, va chạm xe đều có thể dẫn đến những chấn thương trên da. Điều này sẽ để lại những vết trầy xước, hoặc những vết sẹo vĩnh viễn trên da nếu như bạn không biết chăm sóc vết thương đúng cách. Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn cách làm vết thương mau lành không để lại sẹo.
Đang xem: Cách làm vết thương mau lành không để lại sẹo
1. Sẹo hình thành như thế nào?
Hình ảnh về sẹo
Hình ảnh về sẹo
Để hiểu sẹo hình thành thế nào và làm sao để tránh chúng, bạn cần nắm được quá trình chữa lành da. Khi bạn không may bị một vết cắt hoặc bỏng, cơ thể bạn ngay lập tức phản ứng bằng một loạt các bước để tự chữa lành, bao gồm:
Giai đoạn đầu tiên là cầm máu. Cơ thể ngăn ngừa mất máu bằng cách vận chuyển tiểu cầu đến vị trí vết thương, liên kết với nhau và hàn gắn vết thương đang chảy máu, tạo thành vảy.Tiếp đến là giai đoạn viêm. Các tế bào bạch cầu đến khu vực vết thương để chống lại vi khuẩn. Bạn có thể cảm nhận thấy đỏ, sưng, nóng và đau. Đây là một phần tự nhiên của quá trình chữa bệnh và tự khỏi sau khi nhiễm trùng. Viêm nhiều hơn trong quá trình chữa lành có nhiều khả năng để lại sẹo.Khi da và mạch hình thành tế bào mới, bạn sẽ thấy các cạnh của vảy co lại ở giữa, để lại lớp da mới phía sau.Cuối cùng, sau khi hoàn thành quá trình tự chữa lành, da có thể hồi phục hoàn toàn, hoặc có thể để lại sẹo trên da.
2. Cách làm vết thương mau lành không để lại sẹo
Đối với những chấn thương nhẹ, bạn cần giữ vết thương sạch sẽ và được bảo vệ. Sử dụng kem kháng khuẩn hoặc thuốc mỡ, bảo vệ vết thương bằng cách băng kín vết thương lại sẽ giúp tăng tốc độ chữa lành.
Sự hiện diện của các mảnh vụn, vi khuẩn hay các tạp chất khác khi da bị hở có thể kích hoạt nhiễm trùng và kéo dài thời gian viêm. Tình trạng viêm kéo dài làm tăng sự hình thành sẹo. Đó là lý do tại sao chúng ta cần làm sạch và bảo vệ vết thương cẩn thận, chúng ta cũng có thể đến cơ sở da liễu nếu cần.
Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ da liễu để giảm sự xuất hiện của các vết sẹo do chấn thương:
Làm sạch vết thương: nhẹ nhàng rửa khu vực bị thương bằng thuốc sát trùng để tránh vi khuẩn và loại bỏ các mảnh vụn bám vàoĐể giúp da bị thương mau lành, cần giữ ẩm cho vết thương. Bạn có thể sử dụng các loại gel bôi có tác dụng giữ ẩm để ngăn ngừa vết thương khô và tạo vảy. Vết thương tạo vảy sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sẹo quá lớn, sâu hoặc ngứa. Miễn là vết thương được làm sạch hàng ngày, không cần thiết phải sử dụng thuốc mỡ chống vi khuẩn.Che phủ kín vết thương bằng băng y tế.Thay bằng hàng ngày để giữ vết thương sạch trong khi đợi nó lành lại. Nếu bạn có làn da nhạy cảm với chất kết dính, bạn có thể thử một miếng gạc không dính bằng băng giấy thay vì băng keo.Xoa bóp vết thương. Việc xoa bóp vết thương hàng ngày bằng vitamin E có thể giúp nó lành nhanh hơn và không để lại sẹo.Nếu vết thương của bạn cần phải khâu lại, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách chăm sóc vết thương để loại bỏ sẹo.Kiên nhẫn. Chữa bệnh cần có thời gian, có thể là một thời gian dài. Các vết sẹo không ngừng thay đổi và cải thiện, trừ khi chúng là sẹo lồi. Một năm sau khi hình thành sẹo, nó vẫn sẽ thay đổi và khác đi so với trước đó. Vì vậy, bạn cần kiên nhẫn trong việc điều trị sẹo khỏi hoàn toàn.Bôi roosam.com Gel: Ngoài ra, để không bị nhiễm khuẩn và nhanh liền không để lại sẹo xấu, người có vết thương hở có thể sử dụng thêm sản phẩm Gel bôi roosam.com với thành phần chính là hợp chất đồng trùng hợp Polymer (Copolymer) of 2 – Hydroxyethyl Methacrylate, gọi tắt là HEMA-HAS. Hợp chất này là công trình nghiên cứu của phân viện hóa cao phân tử thuộc viện Hàn Lâm Khoa học cộng hòa Séc năm 1990 và được cấp bằng sáng chế độc quyền châu Âu năm 1997.
Xem thêm: Điểm Chuẩn Của Các Trường Đại Học Năm 2020, Điểm Chuẩn Đại Học Khu Vực Tp
Cấu trúc hydrogel của HEMA-HAS giúp kháng khuẩn, tối ưu độ ẩm, pH vùng tổn thương, nhóm amin với hiệu ứng chắn không gian giúp thu hồi các gốc tự do dư thừa – một nguyên nhân chính làm vết thương lâu lành. Từ đó, roosam.com làm giảm viêm, sưng, thúc đẩy nhanh quá trình lành thương sinh lý, giảm lắng đọng collagen quá mức hình thành sẹo mỏng, hạn chế sẹo xấu. Bên cạnh đó, roosam.com không gây kích ứng, dị ứng, không gây tác dụng phụ toàn thân, an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, kể cả những đối tượng đặc biệt như trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai, cho con bú, bệnh nhân cao tuổi với nhiều bệnh mắc kèm…
Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng trên người ở Bệnh viện Đa khoa Việt Đức trong việc chăm sóc vết thương hở, đưa lại kết quả vô cùng khả quan. 89% trường hợp vết thương được cải thiện sau 3 ngày.
roosam.com được công ty CZ Pharma nhập khẩu nguyên hộp và phân phối chính thức tại thị trường Việt Nam.
3. Ăn gì để vết thương mau lành không để lại sẹo?
Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin c sẽ kích nhanh làm liền vết thương nhanh chóng
Dinh dưỡng tốt sẽ thúc đẩy quá trình làm lành, tái tạo da mới. Có nhiều loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng giúp cải thiện vết thương và giúp làm khỏe các mô của da. Cũng có một số thực phẩm làm cản trở quá trình sửa chữa da, do đó làm quá trình phục hồi mất nhiều thời gian hơn.
Để tránh sẹo, một số chất dinh dưỡng chúng ta nên bổ sung vào cơ thể gồm:
Chất đạm: Khi protein bị phân hủy sẽ hình thành các acid amin, hiệu quả trong chữa lành các vết thương. Ngoài ra, protein hình thành collagen, một loại protein rất quan trọng có vai trò trong việc cùng cố làn da. Thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt bò, trứng và cá là các nguồn cung cấp glutamine lớn nhất.Vitamin C: vitamin C nổi bật như một chất chống oxy hóa rất quan trọng trong chữa lành sẹo. Nó hoạt động bằng cách kích thích sản xuất collagen. Vitamin C giúp tích tụ các mạch máu mới, hỗ trợ việc vận chuyển các chất dinh dưỡng đến vết sẹo. Vitamin C có nhiều trong trái cây và rau xanh.Vitamin A: Đây là một chất chống oxy hóa cần thiết khác cho da. Vitamin A kích thích sự phát triển của các mạch máu mới và sản xuất mô liên kết. Trứng, rau xanh và cá là nguồn cung cấp vitamin A hoàn hảo.Kẽm: Kẽm là một chất dinh dưỡng tuyệt vời, vì nó hỗ trợ tổng hợp protein và phát triển collagen. Kẽm có khả năng làm chậm thời gian lành vết thương phẫu thuật ít nhất 43%. Các nguồn kẽm tốt nhất có trong thịt gia cầm, cá, thịt, các loại đậu,…
Những thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa hình thành sẹo:
Đường: Đường làm giảm chất lượng của elastin và collagen. Elastin và collagen giúp tạo mạng lưới xơ, giúp da có độ cứng cấu trúc và độ đàn hồi để giúp vết thương mau lành. Do vậy, cần tránh ăn đường khi bị thương.Rượu: Rượu ảnh hưởng đến sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nó ức chế sự phân hủy các chất dinh dưỡng và làm hỏng các tế bào lót ruột và dạ dày. Điều đó làm cho các chất dinh dưỡng khó được vận chuyển đến vết thương.Thực phẩm giàu nitrat: Nitrat dư thừa trong chế độ ăn uống có khả năng dẫn đến xơ vữa động mạch, các mảng bám mỡ được hình thành trên các mạch máu. Nó ngăn chặn sự di chuyển của máu, làm giảm thời gian chữa lành và gây ra các vết sẹoCaffeine: Uống quá nhiều caffeine không chỉ ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng, mà còn có thể làm hỏng tính toàn vẹn của da thông qua tình trạng mất nước của cơ thể.
Xem thêm: Sự Khác Nhau Giữa Hà Nội Và Sài Gòn Và Hà Nội, 10 Điểm Khác Nhau Thú Vị Giữa Sài Gòn Và Hà Nội
Để được tư vấn thêm, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900.2153.