Hạt bắp rang bơ bán ở đâu

1. Bắp rang là gì?

Bắp rang hay rộp ngô là một món ăn uống vặt được thiết kế từ bắp (ngô). Các hạt bắp, hạt bung ra kết hợp với tiếng nổ dịu khi bọn chúng được rang lên (được xúc tiếp với ánh sáng cao). Món ăn uống này rất thông dụng, được hâm mộ ăn lai rai, nhâm nhi trong những khi coi phim.Bắp rang thường được làm từ như là bắp có tên gọi là Zea - 1 trong 6 mẫu bắp chính, là kiểu như bắp duy nhất hoàn toàn có thể "nổ bung" khi đem nó tiếp xúc với nhiệt. Món này ăn giòn, ngọt, mùi hương thơm lừng, rất hấp dẫn, được thanh niên phương Tây rất là ưa chuộng.

Bạn đang xem: Hạt bắp rang bơ bán ở đâu

Bắp rang là gì?

2. Bắp rang bơ từng nào calo?

Nhìn chung, theo nghiên cứu và phân tích của chuyên viên dinh chăm sóc thì bắp rang bơ có rất nhiều calo không hẳn do bao gồm nó mà lại nguyên do chính là là bởi vì một lượng phụ gia được cung ứng như bơ, mặt đường và dầu ăn uống đã làm tăng lượng calo lên.Tuy nhiên cũng chẳng thể phủ định được đó là loại thực ăn không chỉ có ngon ngoài ra giàu quý giá dinh dưỡng. Bài viết liên quan về nhân tố dinh dưỡng, trong 100gr bắp rang bơ có:Năng lượng: 429kcalCarbohydrate: 75grChất đạm: 3.57grChất béo: 14.29grChất xơ: 3.6grCholesterol: 36mgNhiều khoáng chất: 0.71mg sắt, 71mg kali, 429mg natri,…Bắp rang bơ bao nhiêu calo?

3. Ăn bắp rang bơ bao gồm béo không?

Bắp rang bơ là trong những loại thực phẩm mạnh khỏe và thông dụng trên núm giới. Nó đựng nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng và mang đến nhiều công dụng cho mức độ khoẻ.Tuy nhiên nhiều lúc nó được chế biến với một lượng khủng chất béo, mặt đường và muối, khi chúng ta ăn quá nhiều, hoàn toàn có thể không tốt cho mức độ khoẻ. Vì nguyên nhân này, chúng ta nên chế thay đổi chúng cẩn thận và đúng cách. Bắp rang bơ mang trong mình một vài đặc thù sau mà bạn nên biết:Rất giàu hóa học xơÍt người lưu ý rằng bắp rang bơ cũng là 1 trong loại hoa màu từ ngũ cốc nguyên hạt, thế nên nó chứa rất nhiều chất bồi bổ tự nhiên. Đây là 1 loại thực phẩm nhiều vitamin, dưỡng chất và lượng chất xơ hết sức cao. Bắp rang bơ giàu hóa học xơ - lượng hóa học mà theo nghiên cứu khoa học hoàn toàn có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như căn bệnh tim, phệ phì, đái đường.Chất xơ cũng hoàn toàn có thể giúp bớt cân và bức tốc sức khoẻ hệ tiêu hoá. Lượng chất xơ được bác sĩ khuyến khích hàng ngày với thiếu nữ là 25gr và phái nam là 38gr.Rất giàu hóa học xơThực phẩm hỗ trợ giảm cânBắp rang bơ là thực phẩm kha khá ít calo (nếu được sản xuất đúng cách) với có tỷ lệ năng lượng thấp. Cùng với 31 calo mỗi cốc, bắp rang bơ đựng ít calo hơn so với các thức ăn uống vặt khác. Một phân tích đã phát hiện nay rằng xúc cảm no sau khoản thời gian nạp 15 calo bắp rang bơ tương tự với nạp 150 năng lượng khoai tây chiên.Với các chất calo thấp, tỷ lệ năng lượng thấp, và lượng chất chất xơ cao đóng góp phần giúp tăng cảm giác no cho người sử dụng vì thế ăn bắp rang bơ giúp đỡ bạn tạo cảm xúc no nhưng chỉ nạp không nhiều lượng calo vào cơ thể, từ đó hỗ trợ cho việc giảm cân.

Xem thêm: Danh Sách Các Trường Tiểu Học Tại Hà Nội Có Mức Học Phí Dưới 150 Triệu Đồng/Năm

Thực phẩm cung cấp giảm cânNguồn thực phẩm giàu Polyphenol - chất chống oxy hoáBên cạnh cung ứng giảm cân, bắp rang bơ còn có nhiều tiện ích sức khoẻ mà chắc chắn rằng khiến bạn bất ngờ. Theo phân tích được triển khai bởi Scranton đang chỉ rằng bắp rang bơ đựng một lượng bự Polyphenol - hóa học chống oxy hoá giúp đảm bảo an toàn tế bào tránh khỏi tổn yêu mến bởi những gốc tự do.Chất này liên quan đến nhiều ích lợi sức khoẻ khác nhau như giúp lưu giữ thông mạch máu giỏi hơn, nâng cao sức khoẻ tiêu hoá, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư (ung thư đường tiền liệt, ung thư vú).Nguồn thực phẩm nhiều Polyphenol - hóa học chống oxy hoá

4. Bắp để rang bơ thiết lập ở đâu?

Để làm bắp rang bơ, các bạn chỉ có thể sử dụng phân tử bắp khô thôi nhé! nhiều loại bắp này rất dễ mua, chúng ta cũng có thể mua bọn chúng ở các siêu thị, shop thực phẩm hoặc một trong những trang thương mại dịch vụ điện tử uy tín.
Bắp rang bơ mua ở đâu?
Như vậy, các bạn đã biết rõ hơn về bắp rang bơ. Chúc chúng ta có thể điều chỉnh lượng bắp rang bơ tương xứng để vừa ăn uống nhâm nhi, giải trí, vừa cải thiện sức khoẻ nhé!*Tổng hợp và xem thêm thông tin từ nhiều nguồn như Healthline, Wikipedia, FoodData Central.