Mật ong do có tính kháng khuẩn cao, chất chống oxy hoá vượt trội nên được xem là nguyên liệu quý trong việc điều trị nhiều bệnh. Sữa chứa nhiều vitamin A, B, D, các chất khoáng và canxi. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều protein động vật và axit lactic có lợi cho cơ thể. Vì lý do này, sự kết hợp giữa sữa và mật ong sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ của bạn. Chỉ cần pha sữa với mật ong, hương vị không chỉ hấp dẫn hơn mà còn mang lại nhiều tác dụng hơn.
Đang xem: Uống sữa pha với mật ong có mập không?
Sữa tươi là các loại sữa động vật (bò sữa, dê, cừu…) ở dạng nguyên liệu thô, dạng nước, chưa qua chế biến hoặc chỉ mới qua sơ chế và chưa được tiệt trùng hay khử trùng triệt để bởi các thiết bị xử lý nhiệt vi lọc, sữa tươi được bảo quản và vận chuyển trong điều kiện lạnh trước và trong khi sử dụng. Loại sữa tươi thông dụng nhất là sữa bò tươi do tính phổ biến của sản lượng sữa bò.
Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày. Ở các nước phát triển, sữa tươi được xem là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Sữa tươi không những được sử dụng thường xuyên như một thức uống hàng ngày, mà còn dùng dưới nhiều hình thức khác nhau từ pha chế, trộn với trái cây, làm bánh và thêm vào các món ăn. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích người tiêu dùng uống sữa tươi 100% thiên nhiên vì không chỉ dễ uống, mùi vị thơm ngon, sữa tươi còn dễ hấp thu và có thể uống thường xuyên, liên tục dễ dàng với các hình thức bao bì đóng gói tiện dụng.Vậy, Uống mật ong pha với sữa tươi có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm mật ong pha trộn với sữa tươi?… Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ qua bài viết sau:
Uống sữa tươi pha với mật ong có kỵ nhau không?
Uống mật ong sữa tươi có tăng cân không?
Tùy mục đích của mỗi người mà sử dụng hợp lý sẽ có hiệu quả. Ví dụ nếu bạn muốn tăng cân: hãy uống mật ong sữa tươi thường xuyên, đều đặn sau khi dùng bữa xong. Còn nếu bạn chỉ muốn nạp thêm năng lượng, tăng cường sức khỏe thì nên uống khi cơ thể mệt mỏi, sau khi vận động cường độ mạnh.
Xem thêm: Vẽ Tranh Đề Tài Chiếc Ô Tô Mơ Ước Của Em, Mẫu Tranh Vẽ Chủ Đề Chiếc Ô Tô Mơ Ước (68 Tranh)
Tác dụng của mât ong với sữa tươi?
Cách làm mật ong pha với sữa tươi?
Sữa và mật ong đều tốt nhưng nếu biết cách kết hợp cả 2 thì còn tốt gấp bội. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm tự nhiên như mật ong, chuối, khoai lang,.. rất có lợi cho nuôi dưỡng làn da con người. Vì thế, nếu sử dụng đúng cách và hợp lý, các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp dưỡng da, giảm cân và làm đẹp nhanh chóng ngay tại nhà.Nguyên liệu:3 thìa sữa tươi , 3 thìa mật ong nguyên chất, Nước ấmCách làm:Đầu tiên đổ sữa tươi vào cốc rồi rót nước ấm vào, dùng thìa khuấy đều để hỗn hợp tan đều và đồng nhất các nguyên liệu.Tiếp theo cho 3 thìa mật ong vào rồi khuấy một lần nữa là có thể uống.Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng thì bạn hãy uống ly nước này. Uống liên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận ra điều kì diệu xảy ra.Cách làm vô cùng đơn giản đúng không nào? Bạn có thể tự làm và thực hiện ngay tại nhà mỗi ngày để cải thiện làn da hiệu quả. Ngoài ra, đừng quên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi ngày bằng các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, vitamin E, dưa leo,.. để làn da mướt mịn, căng tràn sức sống suốt cả mùa hè này nhé.
Lưu ý khi sử dụng mật ong pha sữa tươi:
Sữa ở đây là sữa tươi, các bạn không sử dụng sữa đậu nành hay một loại sữa từ thực vật nào khác nhé!Hỗn hợp thần thánh này được chị em ví như một loại nước cứu tinh cho làn da trong những ngày hè oi bức như thế này. Uống liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ ngỡ ngàng với kết quả nhận được đấy.Không thể phủ nhận được làn da mịn màng và vóc dáng mảnh mai luôn là xu thế hấp dẫn các chị em trong suốt những năm qua, đặc biệt với người Châu Á. Nhưng làm thế nào để vừa đẹp lại không tốn kém quá nhiều chi phí vẫn là bài toán khó với nhiều người. Vì làm đẹp bằng công nghệ tuy mang lại kết quả tức thì nhưng lại rất tốn kém thời gian và tiền bạc. Đó là chưa kể đến những tác dụng phụ khôn lường khiến chị em e ngại.Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn luôn mạnh khỏe, có làn da mịn màng với mật ong pha sữa tươi !!!