Tam thất dưới dạng củ có tác dụng chữa trị bách bệnh và bồi bổ sức khỏe. Để tiện cho việc sử dụng, tam thất thường được chế biến dưới dạng bột. Bên cạnh việc quan tâm tới cách dùng, liều dùng thì bột tam thất nên uống lúc nào cũng rất cần quan tâm để chúng phát huy tối đa công dụng. Điều này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, thói quen ăn uống, loại thuốc bạn đang dùng… roosam.com chia sẻ một số lời khuyên của bác sĩ trong việc sử dụng bột tam thất như thế nào để hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây
Tác dụng của tam thất (bột tam thất) đối với sức khỏe
Trong “Bản thảo cương mục” – cuốn sách Đông y nổi tiếng Trung Quốc có ghi Tam Thất là thứ thuốc “vàng cũng không đổi”. Tức là loại thuốc quý hơn vàng. Đây là một trong những thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Chúng giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của tim mạch cũng như mạch máu não. Trong các nhóm dược liệu, tam thất được coi là vị thuốc bổ máu hàng đầu. Phụ nữ sử dụng bột tam thất sẽ cải thiện được tình trạng thiếu máu. Khi khí huyết đầy đủ thì da dẻ cũng hồng hào và dạng dỡ, tươi trẻ hơn.
Đang xem: Uống tam thất vào lúc nào là tốt nhất
Bột tam thất nên uống lúc nào để an toàn và hiệu quả nhất?
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên uống bột tam thất vào trước mỗi bữa ăn để chúng phát huy tối đa công dụng. Tốt nhất là nên uống với nước lọc vào trước bữa sáng hay mỗi bữa ăn.
Đối với những người mắc các chứng bệnh về đường ruột, uống bột tam thất pha mật ong cũng rất hiệu quả. Nên uống chúng vào buổi sáng ngay khi thức dậy để làm sạch ruột. Bên cạnh đó cũng khiến cơ thể được tỉnh táo và hưng phấn hơn.
Tam thất còn có thể là nguyên liệu đi kèm trong nhiều món ăn để bồi bổ cơ thể. Ví dụ điển hình như hầm gà hoặc chim bồ câu, canh xương… Khi chế biến có thể thêm vài lát củ tam thất hoặc bột tam thất vào cùng để tăng độ ngon cho món ăn. Hỗ trợ điều trị các loại bệnh cũng hiệu quả hơn.
Xem thêm: 50+ Những Bức Tranh Phong Cảnh Thiên Nhiên Đẹp Nhất Thế Giới
Ngoài việc bột tam thất nên uống lúc nào thì câu hỏi được nhiều người quan tâm là “nên uống bột tam thất mấy lần trong ngày?”.
Những người khỏe mạnh sử dụng để bồi bổ sức khỏe thì chỉ nên uống bột tam thất 1 lần mỗi ngày. Những người có thể trạng gầy yếu, suy dinh dưỡng thì nên cách 2 -3 ngày dùng 1 lần. Nếu sử dụng bột tam thất để chữa bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Vào buổi tối không nên sử dụng hỗn hợp tam thất và nhân sâm vì sẽ gây nên tình trạng khó ngủ. Để tránh gây nên hệ lụy xấu cho sức khỏe, không nên lạm dụng tam thất trong thời gian quá dài.
Bột tam thất nên uống lúc nào để tốt cho việc dưỡng nhan
Một trong những công dụng nổi bật nhất của bột tam thất là cải thiện nhan sắc phái đẹp. Vậy đối với phụ nữ, bột tam thất nên uống lúc nào để giữ gìn nhan sắc? Về vấn đề này, các bác sĩ đã đưa ra hướng dẫn cụ thể về sử dụng tam thất để dưỡng nhan ở phụ nữ như sau:
Mỗi sáng ngay khi thức dậy có thể ăn một thìa bột tam thất. Việc ăn uống cần duy trì đều đặn và thực hiện hàng ngày. Sau bữa ăn, sử dụng sữa bò hoặc nước ấm để trộn với một muỗng nhỏ bột tam thất rồi uống. Với những trường hợp phụ nữ có tàn nhang, máu kinh sẫm màu, máu cục, mắt bị quầng thâm, da xỉn màu hay chảy máu răng lợi, …đều sẽ được cải thiện đáng kể. Đồng thời rất có hiệu quả đối với việc ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp và dưỡng nhan
Bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách làm đẹp bằng các loại bột khác trong chuyên mục Sức khỏe và làm đẹp
“Tắm trắng bằng bột cam thảo hiệu quả 100% chỉ sau 1 tuần”
Những trường hợp sau không nên dùng bột tam thất
Tam thất dạng củ hay dạng bột đều có nhiều công dụng. Tuy nhiên những trường hợp sau đây không nên sử dụng
Phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang trong thời khi kinh nguyệt không được dùng Tam Thất. Chỉ sau khi sinh nở, hoặc hết chu kỳ kinh nguyệt mới phù hợp để sử dụng tam thất. Khi cho trẻ em sử dụng cần thận trọng, nên theo tư vấn của chuyên gia. Khi có hiện tượng bị tiêu chảy nên ngừng sử dụng. Nếu dùng có nguy cơ gây tử vong. Người bị cảm lạnh, nóng trong, đang bị mất máu đều không nên sử dụng
Tương tác có thể xảy ra với cây tam thất
Tam thất có thể gây ra tương tác với một thực phẩm chức năng, thuốc hay dược liệu khác. Nếu bạn đang dùng thuốc và muốn sử dụng thêm bột tam thất, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất, tránh gây tác dụng phụ có hại cho cơ thể.
Xem thêm: *** Lịch Phát Sóng Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế ', Mùa 4 Sẽ Phát Sóng Trong Tháng 8
Mua bột tam thất chất lượng ở đâu tại Hà Nội và TP. HCM
Tam thất là một loại dược liệu quý đem lại giá trị kinh tế cao nên trên thị trường có rất nhiều đơn vị, cá nhân kinh doanh tam thất. Tuy nhiên, không phải ai bán tam thất hay bột tam thất đều đảm bảo nguồn hàng rõ ràng, chất lượng uy tín. Thậm chí, có những nơi còn cung cấp bột tam thất pha trộn với các loại bột khác. Điều này khiến người tiêu dùng gặp khó kiểm soát được chất lượng, sử dụng gây nên những nguy hại cho sức khỏe.
Hiện nay, tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, công ty Nông sản Dũng Hà là một địa chỉ tin cậy để mua bột tam thất chất lượng cao. Công ty chúng tôi chuyên cung cấp các loại bột uy tín, cung cấp thực phẩm sạch, đặc sản vùng miền.
Chúng tôi cam kết, đảm bảo chất lượng 100% với khách hàng. Nhanh tay liên hệ nào! Hotline: 1900986865 Mua bột tam thất tại